um espaço para artes marciais
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pratique saúde para sua mente e corpo
A prática de artes marciais estimula o desenvolvimento físico como equilíbrio, força, resistência, agilidade e flexibilidade. A mente também é estimulada com o treino, ampliando competências essenciais como foco, concentração, autoconfiança, memorização e perseverança.
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